Natation Synchronisée

 Saison 2016/2017

La souplesse, la grâce et l’endurance sont des qualités que la natation synchronisée permet d’acquérir.

La facette artistique de cette discipline fait de ce sport une activité complète et spectaculaire.

Danser dans l’eau requiert entraînement et discipline mais procure une sensation de glisse magique dans une cohésion de groupe unique.

 A vos maillots à paillettes, initiez-vous ou perfectionnez-vous en qualité de ballerine de natation synchronisée.

 

 

Il n’y a pas d’âge pour démarrer la synchro alors, lancez-vous !

Inscrivez-vous en section Maîtres (+ de 25 ans)

 

Description des groupes (fichier PDF) 

Calendrier des manifestations 2016 / 2017

 

Horaires des entraînements :

 

Groupe Loisirs –    3h par semaine obligatoire

  • Mercredi   Piscine du Cours 15h00 à 16h00       pour les ballerina/dolphines et Mallorca

Piscine du Cours    16h00 à 17h00       pour les Ibis

  • Samedi      Piscine du Cours 13h00 à 15h00       pour tous les groupes loisirs

 

Groupe Compétition – 6h par semaine obligatoire

  • Mercredi   Piscine du Cours    16h00 à 17h00       natation sportive

Piscine du Cours    17h00 à 18h00      danse / montage des ballets à sec

Piscine du Cours     18h00 à 20h00      natation synchronisée

  • Samedi      Piscine de Caucriauville 12h30 à 14h30 (ou 13h00 à 15h00 reste encore à définir)

 

Groupe Maîtres (+ de 25 ans) – 4h par semaine

2h00 obligatoire pour les débutants et loisirs / 4h00 obligatoire pour les compétitions

  • Lundi         Piscine du Cours      20h00 à 21h45       natation synchronisée
  • Mercredi   Piscine du Cours      20h00 à 21h45       natation sportive

 

Matériel

Loisirs et Masters : maillot / bonnet / pince nez / lunettes / short et tee-shirt pour les étirements / petites palmes et plaquettes pour les Ibis

Compétition : maillot / bonnet / pince nez : obligatoire / lunettes / petites palmes et plaquettes / short et tee-shirt pour les étirements / tenue de gym / tenue du club / porte vues A4, 40 vues pour classer les fiches de synchronat et les chorégraphies de l’année

 

Le pince nez est vendu par les entraineurs au prix de 3€ lors des entrainements.

 

Infos Plus

Informations : nat_synchro_lh@yahoo.fr

 

Entraîneurs :

  • Céline DECASANOVE
  • Gaëlle GADENNE
  • Adeline HENRY
  • Marie LEMEUR

 

Tarifs :

 Cotisation StatutaireAbonnement SportifLicence FFNCoût Total
Adulte (+ de 25 ans)150 €150 €35 €335 €
Jeune 100 €150 € 35 €285 €

Les membres de la section Natation Synchronisée bénéficient de l’accès à la piscine d’été.

Renseignements et inscriptions :

Secrétariat sportif

Piscine du CNH Boulevard Clémenceau

  • du lundi au vendredi de 17h00 à 19h00
  • le samedi de 10h00 à 12h00
  •  tous les jours de 10 h à 19 h en période estivale.

Contact : 02 35 43 47 65