Saison 2022/2023
Le CNH permet de jouer au water-polo de l’initiation à la compétition de niveau national.
Horaire des entraînements pour la saison 2022/2023
| Groupe | Jour | Horaire |
|---|---|---|
| Polo jeunes | mardi et jeudi Samedi | 19h00 - 20h30 13h00 - 14h30 |
| Régional / National | Lundi - Mardi -Jeudi | 20h00 - 22h00 |
Les entraînements ont lieu à la piscine du Cours de la République
Tarifs
| Cotisation Statutaire | Abonnement Sportif | Licence FFN | Coût Total | |
|---|---|---|---|---|
| Adulte (+ de 25 ans) | 150 € | 150 € | 50 € | 350 € |
| Jeune | 100 € | 150 € | 50 € | 300 € |
L’adhésion à la section Water Polo donne accès à la piscine d’été pour la saison 2023
L’inscription
Se fait au CNH, il faudra fournir:
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation
- Une photocopie de l’attestation rentrée scolaire, si vous avez
- Le règlement
Les aides Pass’Jeunes76 et Pass’Sport sont acceptés (et cumulables)
Les membres de la section water polo bénéficient de l’accès à la piscine d’été.
L’ABC du water polo
L’EQUIPE
Une équipe se compose de 13 joueurs dont 6 remplaçants. Ceux-ci peuvent entrer en jeu à tout moment à partir de leur propre zone d’exclusion. (Au-delà de la ligne de but) Un gardien de but et 6 joueurs de champ évoluent dans l’eau en même temps.
LE DEROULEMENT DU MATCH
Un match se décompose en 4 périodes de 8 minutes chacune de jeu effectif. Ces périodes sont séparées par des temps de repos de 2 minutes (5mn entre la 2eme et 3eme). Chaque équipe peut demander 2 temps morts d’une minute lorsqu’elle est en possession de la balle (attaque). Une équipe dispose de 30 secondes au maximum pour tirer au but, dans le cas contraire la balle change de camp.
LES FAUTES
Faute simple: Un joueur peut charger un adversaire s’il est porteur de la balle.
Les différentes fautes: Faute simple.La balle doit être maniée à une seule main. Elle ne doit pas être sous l’eau.Fautes graves.Une faute commise sur un attaquant dans la zone des 5 mètres est sanctionnée par un pénalty.Toutes actions de tirer, pousser, couler, un adversaire non porteur de la balle entraînent une faute grave avec exclusion de 20 secondes. (à la 3ème faute grave le joueur est exclu définitivement avec remplacement)Certaines fautes graves telles que donner un coup volontairement, sont sanctionnées par une exclusion définitive, éventuellement avec remplacement après 4mn.
L’AIRE DE JEU
Surface: 30 mètres par 20 mètres . Plusieurs lignes symbolisées par des plots, matérialisent la surface de jeu. Une ligne ROUGE : zone de hors jeu. Une ligne VERTE : zone de coup franc direct possible, et de pénalty. Une ligne BLANCHE : Milieu du terrain.
