Water Polo

Sport olympique qui concilie le plaisir de la natation à celui d’un sport de balle.

 

Le CNH permet de jouer au water-polo de l’initiation à la compétition de niveau national.

 

Saison 2019 / 2020   

Calendrier des matches

 

    Entraîneur : Roger  amegbetoroger@yahoo.fr

 

 

 

WATER POLO LOISIR 

(perfectionnement natation + water polo)

Pour les filles et les garçons (sachant nager)

  • 2 entraînements par semaine

Horaires

  • Lundi         Piscine du Cours           17h45 – 19h00  (- 12ans)
  • Lundi         Piscine du Cours           19h15 – 20h30  (+ 12 ans)
  • Samedi      Piscine du Cours           12h45 – 15h00

PERFORMANCE WATER POLO

  • 2 entraînements par semaine

Horaires

  • Mercredi   Piscine du Cours            16h45 – 18h30
  • Samedi      Piscine du Cours            12h45 – 15h00

 

PERFORMANCE PLUS WATER POLO

  • 3 entraînements par semaine

Horaires

  • Lundi         Piscine du Cours           20h00 – 22h00 
  • Mercredi   Piscine du Cours           16h45 – 18h30 
  • Samedi      Piscine du Cours           12h45 – 15h00

 

 

WATER POLO RÉGIONAL et NATIONAL 

  • 3 entraînements par semaine

Horaires

  • Lundi         Piscine du Cours     20h00 – 22h00
  • Mardi        Piscine du Cours     19h30 -22h00
  • Jeudi         Piscine du Cours      19h30 -22h00

Matches à 20h00 à la piscine du Cours – entrée gratuite pour les spectateurs

Tarifs

 Cotisation StatutaireAbonnement SportifLicence FFNCoût Total
Adulte (+ de 25 ans)150 €150 €50 €350 €
Jeune 100 €150 € 50 €300 €

Les membres de la section water-polo bénéficient de l’accès à la piscine d’ été.

Renseignements et Inscriptions 

Un test gratuit est obligatoire pour tous les nouveaux inscrits.

 

Secrétariat  du CNH

Piscine du CNH – boulevard Clémenceau

  • tous les jours de 10 h à 19 h en période estivale

Téléphone : 02 35 43 47 65

 

L’ABC du water polo

L’EQUIPE Une équipe se compose de 13 joueurs dont 6 remplaçants. Ceux-ci peuvent entrer en jeu à tout moment à partir de leur propre zone d’exclusion. (Au-delà de la ligne de but) Un gardien de but et 6 joueurs de champ évoluent dans l’eau en même temps. LE DEROULEMENT DU MATCH Un match se décompose en 4 périodes de 8 minutes chacune de jeu effectif. Ces périodes sont séparées par des temps de repos de 2 minutes (5mn entre la 2eme et 3eme). Chaque équipe peut demander 2 temps morts d’une minute lorsqu’elle est en possession de la balle (attaque). Une équipe dispose de 30 secondes au maximum pour tirer au but, dans le cas contraire la balle change de camp. LES FAUTES

Un joueur peut charger un adversaire s’il est porteur de la balle.
Les différentes fautes :
 
Faute simple.
La balle doit être maniée à une seule main. Elle ne doit pas être sous l’eau.
Fautes graves.
Une faute commise sur un attaquant dans la zone des 5 mètres est sanctionnée par un pénalty.
Toutes actions de tirer, pousser, couler, un adversaire non porteur de la balle entraînent une faute grave avec exclusion de 20 secondes. (à la 3ème faute grave le joueur est exclu définitivement avec remplacement)
Certaines fautes graves telles que donner un coup volontairement, sont sanctionnées par une exclusion définitive, éventuellement avec remplacement après 4mn.

L’AIRE DE JEUwp bassin Surface: 30 mètres par 20 mètres . Plusieurs lignes symbolisées par des plots, matérialisent la surface de jeu. Une ligne ROUGE : zone de hors jeu. Une ligne VERTE : zone de coup franc direct possible, et de pénalty. Une ligne BLANCHE : Milieu du terrain.